Die energetische Verschnaufpause für zwischendurch!

Stress, die permanente Informationsflut, Berge von Akten, durchgetaktete Kalender, ständiges Sitzen vor dem PC und einseitige Körperhaltung durch unzureichende Bewegung am Arbeitspaltz, führen bei vielen Menschen zu Burnout oder Überforderung. Insbesondere beruflich erfolgreiche Menschen stellen den Job an erste Stelle und vernachlässigen gleichzeitig ihren Körper, sowie ihre Gesundheit. Über Kurz oder Lang bleibt die Arbeitsfähigkeit nicht mehr gewährleistet. Um dem zu begegnen, hat sich Yoga und Yogatherapie in allen Altersklassen als Burnout-Prävention und sanfte Therapiemethode bewährt.


Impression verschiedener Businessyoga-Klassen! Wenn Arbeitsräume zur Wellnessoase werden!

Vorteile für den Arbeitnehmer

  • Stress und Verspannung abbauen
  • Leistungsfähigkeit erhöhen
  • Konzentration verbessern
  • Inneres Gleichgewicht erlangen
  • Kurs findet in der Firma statt (keine zusätzlichen Wege)

Vorteile für Arbeitgeber

  • Fehlzeiten werden reduziert
  • Kreativität wird gefördert
  • Belastungsfähigkeit erhöht
  • Verbesserung des Teamgeists
  • Positives Arbeitsklima schaffen

 


  • Termine und Ort werden flexibel vereinbart
  • Das Programm wird individuell zusammengestellt
  • 60 Minuten pro Einheit
  • Preise nach Absprache
  • Die Kosten der von mir angebotenen Kurse werden von den Gesetzlichen Krankenkassen nicht getragen!

 

Business-Yoga steht für Firmen, die auf motivierte, kreative und vor allem gesunde

Mitarbeiter wert legen!



Im Interview "Freie Presse"